女星都爱的酵素究竟有多神奇?

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赵雅芝维持不老容颜的方法之一就是长期饮用酵素,排毒美容。靠喝酵素排毒与轻断食保持身材和补充营养,曾经瘦身7公斤,成果斐然,不仅不会轻易反弹,皮肤特别光泽透亮 。Gin老师:有便秘的问题朋友服用酵素是非常正确的一件事情,因为酵素可以促进消化酶的加速工作,帮助脂肪的新陈代谢。

明星圈偷偷掀起酵素潮

女星都爱的酵素究竟有多神奇?

赵雅芝维持不老容颜的方法之一就是长期饮用酵素,排毒美容。她曾坦言“没有酵素的分解作用,吃再多的补品就不会吸收,毒素堆积在体内,会成为年龄杀手。”

女星都爱的酵素究竟有多神奇?

生女儿后,每天坚持喝酵素,身材恢复的很快,同时皮肤也一直处在完美状态。

女星都爱的酵素究竟有多神奇?

靠喝酵素排毒与轻断食保持身材和补充营养,曾经瘦身7公斤,成果斐然,不仅不会轻易反弹,皮肤特别光泽透亮 。

酵素究竟是什么?

酵素即酶,又称生物催化酶,乃活细胞内产生的具有高度专一性和催化率的蛋白质。生物体在新陈代谢过程中所发生的化学反应几乎都是在“酵素”的催化下进行的。它能使细胞同时进行各种降解代谢,以满足生命活动的需要。(酵素具有高度专一性:一种酵素只能作用于一类化合物或一定化学键,以促进一定的化学变化,并生成一定产物,这就是酵素的专一性。)简而言之,人体内的酵素越多、越完整,我们就越健康。如果没有了酵素的催化作用,就会产生疾病甚至危及生命。一般来讲,酵素可以从动植物、微生物中提取。

缺乏酵素的表现:

容易疲倦、肌肉酸痛、食欲不振、消化不良、肥胖或消瘦、胀气、老化早衰、内分泌失调、失眠、便秘、皮肤炎症、亚健康等等。

酵素在体内所产生的作用主要有以下这些方面:

1、促进消化和营养吸收

2、维持内脏功能运作:细胞修复、消炎排毒、新陈代谢、提高免疫力等

3、将营养转化为能量

4、促进人体新陈代谢、血液循环

酵素在美容护肤方面的功效:

1、保持肌肤柔嫩、滋润

2、修复细胞受损

3、抗氧化、消除自由基

4、去除肌肤角质,柔嫩肌肤

5、清除肌肤表面的固化皮脂(粉刺、黑头)

为什么我们需要补充酵素?

酵素需要我们额外补充和摄取吗?难道它会流失吗?其实,现代人的生活压力大、空气质量低,加上饮食结构的不合理,在一定程度上都会导致人体酵素的流失。空气污染、情绪焦虑、熬夜、饮食农药污染等等因素都会影响我们体内的酵素含量。

酵素产品真的值得购买吗?是不是所有人都适合吃酵素?吃酵素能减肥吗?带着这些网友的疑问,我们网易美容也采访了一位美女专家,来看看她是怎么说的?

问:这类酵素食品是人人都可以服用的吗?长期服用对身体是利是弊?

Gin老师:正规厂商出品的酵素是人人都可以服用的,但是要分有没有必要。当人体取少酵素的时候,就会新陈代谢变慢,出现免疫力下降,肥胖消化不良等等机能减退的问题,现代社会由于城市污染、老化以及生食的影响,导致很多人都有酵素缺乏的问题,建议根据自己的身体状况补充即可,长期服用对身体其实没有伤害,建议根据人体自身需求来补充是最安全健康的方法。

问:很多白领一族都有便秘等问题,靠酵素能解决吗?吃酵素能减肥吗?

Gin老师:有便秘的问题朋友服用酵素是非常正确的一件事情,因为酵素可以促进消化酶的加速工作,帮助脂肪的新陈代谢。如果是纯粹代谢不畅或者便秘型的肥胖,是非常有作用的,但是不能作为减肥药来看待。

问:如果酵素产品是推荐购买的,那么我们怎样进行挑选呢?是含的浓缩食品种类越多越好吗?有些酵素产品还添加了酵母及益生菌等成分,这类产品如何?

Gin老师:目前市面上酵素产品有很多,当然不是浓缩越多越好,也不是酵素液体,酵素粉以及酵素胶囊等形态上的比较。关键是在于提炼的纯正度以及安全性。添加益生菌或者其他成分,基本上属于增值服务的一种,帮助肠道健康。还是那句话只要纯度够,不添加药物及轻泻剂成分,真正产自日本,台湾等以及国内正规厂商的酵素产品都是安全可靠的。

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