酵素神奇养生之道独一酵你健康有道

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随着人们生活水平的提高,对健康对美的追求也越来越高,追求健康与长寿是人类共同的理想和目标。自1985年爱德华贺威尔士博士发现酵素与人类寿命及健康的关键密码以来,全世界范围内开始重视酵素食品的摄取与研究,并热衷酵素食品的养生理念。酵素不仅能够给人类带来健康,还能排毒养颜,美化形体,给人来带来美丽。无论处于社会任何阶层的人,健康与美丽都是其一生的追求。健康美丽产业必是未来全球第一大产业。

酵素作为拥有健康美丽不可缺少的一项重要元素,会随着我们人类年龄的增长而逐渐减少,补充酵素迫在眉睫。

一、 什么是酵素?

简单地说,酵素就是承担人类最基本生命活动的体内几千种酶的通称。 在生物体中,酵素协助生物体分解各种物质,进行新陈代谢。无论动物植物,只要有生命存在就一定会有酵素的存在。生物体内物质的合成、分解、运输、排出、以及提供能量、维持最基本的生命活动都与酵素有着密切关联。如果没有酵素的存在,生物就不能成活,身体中酵素的多寡与其运作情形,与生命体的青春、健康、疾病、老化息息相关。

酵素又称植物综合性酶。酵素能在机体中十分温和的条件下,高效率地催化各种生物化学反应,促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酵素促进反应过程。因此,酵素是细胞赖以生存的基础。细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酵素的催化下进行的。

人体一切活动都需要酶的参与。酶类的缺乏会损害身体的新陈代谢,出现机能减退、免疫力降低,消化不良、体力不济、营养吸收不良等问题。缺乏酵素会让身体“亮红灯”,补充酵素则会让身体健康舒畅,还能起到排毒、美容、抗衰老、改善亚健康等功效。

二、补充酵素对人体的意义:

当人体内酵素不足时,营养、药品、运动、气功等效果无法发挥。一般人都知道人体健康必须依赖均衡的营养,却不知道所有的营养成分必须要靠酵素的加工才能被人体直接吸收。人体的肝脏及排毒器官也由酵素直接或间接地分解作用来完成排毒,所以酵素不足,所吃的药品、营养品的吸收都会大打折扣,体内的排毒功能更会大打折扣。

酵素来自天然未加温食品中,熟食习惯的中国人则很少食用富含酵素的“未熟”食物,再加上繁忙的工作、环境污染、生活压力等因素,导致人们体内的酵素随时间流失,从而出现皮肤暗哑、色斑严重、身体肥胖、便秘痤疮、疲乏无力等亚健康状况。由此看来,补充酵素,拯救身体亚健康已经为当务之急,刻不容缓。

三、酵素在人体里的作用:

经科学认证,酵素在人体里的作用有:

1、提高身体自愈力:

人生病的第一个原因就是由于酵素的不足或失衡引起的。补充酵素可以从根本上增强我们抵抗疾病的能力。

2、促进体内新陈代谢:

人体的新陈代谢,是酵素的工作过程。各种消化酵素将食物分解成氨基酸,脂肪酸,葡萄糖等小分子,体内的代谢酵素再将它们同维生素,微量元素等各种营养素结合转变成各种细胞,组织,器官构成身体,同时将体内不需要的毒素排泄出去。人的代谢正常了,身体也就健康了。

3、为益生菌创建良好的生存环境:

消化酵素首先能使益生菌得到充足的补给,调节体内菌群平衡,其次为益生菌创造良好的生态环境,最后帮助益生菌抑制有害菌。

4、增强人体免疫:

酵素的数量,活性与免疫成正比。免疫细胞中含有若干种酵素,酵素能使免疫细胞的吞噬作用加强。当急性病或发炎时免疫细胞的数量会急速增加,以对抗外来的细菌。人的口腔,鼻腔黏膜,眼球结膜都是细菌容易滋长的地方,而人体的唾液,鼻水,泪液中的酵素有溶液菌和杀菌的效果,使人不容易被病菌感染。

5、净化血液作用:

酵素能分解血液中的废物,使血液保持弱碱,促进血液循环。

6、抗菌,抗炎作用:

酵素本身就具有杀死致病菌的能力,还能促进使白血球发挥其相应功能,将入侵的细菌包围分解并吞噬掉。发炎则是局部细胞受损,病菌趁机筑巢生长的现象,酵素同样先搬运白血球,清除受伤细胞周围的病菌,之后酵素开始修复受损的细胞使其恢复活力,从而达到根本抗炎的效果。

7、活化细胞:

任何病患都一样,要根本治好病就必须靠本身的自然自愈力,抗生素虽然可以杀死细菌,但不会生长新的细胞,而酵素能促进细胞的新陈代谢,使体内细胞不断新生,并且活化,修复受损的细胞。

8、改善体质:

加速体内酸性物质的排除,使酸性体质转为弱碱性,告别疾病根源------酸性体质。

9、解酒护肝:

喝酒时,是通过人体肝细胞中的酵素来分解酒精的,经常喝酒会大量损耗肝细胞的酵素,当肝细胞酵素缺乏未能有效补充会导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。酵素能够生成解酒的酶,能迅速分解体内酒精,防止大脑及体内器官被麻痹。

四、挑选酵素要注意以下几点:

①看色泽。 好的酵素色泽金黄色,浓稠度高,无任何杂质和沉淀、悬浮物。

②试口感。好的酵素产品口感滑溜,酸中带甜,甜中有微酸,无涩味和酸刺味。

③看原料种类,原料产地。好的酵素发酵原料至少要有100种以上有机的蔬菜水果,经过发酵得到的植物复合性酵素。原料产地应有专门的养殖基地,精心有机的养殖,得用有机的蔬果做原料,发酵原料要有专门的人工处理,避免原料经过加工机器高温破坏酵素活性。

④看安全性。好的酵素要进行至少100种以上重金属检测,及其他各项安全检测。

⑤看发酵期/活性。好的最优质的酵素至少要经过2年以上的发酵,得到高活性优质的酵素。

购买酵素不但要注意品牌正规性,也要区分不同酵素产品有效成分及含量,不同酵素制品品质和价格都相差很大,消费者应该学会仔细甄别,选择品质最优的酵素产品。

尝试补充酵素的朋友不能急功近利,凡事都要有个过程。补充酵素就像参加体育锻炼一样,时间才是见证效果的利器。酵素作为现在大热的产品,其效果已经被人们广为认可。

weinxin
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