现代人身体的毒素简介及排毒方法

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所属分类:酵素养生
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您知道现在空气污染有多严重吗?抗生素、防腐剂有多普遍吗?农药、生长激素,可不可怕?喝的水要透过净水机,用的筷子最好是自己准备,为什么呢?因为大家所呼吸的、所接触的、所吃的,都参杂了您所不知道的毒物在其中。长期呼吸接触吃了这些毒物累积下来,再加上压力大、烦恼生气多,身体不产生病变也难(如癌症就是身体细胞凸变的结果),您说是吗?。这就是现代人文明病的主因

我们控制不了吃进去的东西,但可以试著将不好的“毒素”排出来,但是要如何排毒呢?

高科技种下了人类生活便利的因,但高科技带来的压力也让人没时间照顾自己的身体,所以产生了很多文明病的『果』;现在、21世纪是生技产业抬头的世界,其中最重要的一环便是透过高科技,可以让人很方便且很安全的进行体内排毒工作,这就是体内大扫除,藉由启动自体排毒功能和深层组织净化,达到「净化组织与排毒」的第一步:「整顿及清理肠道」。

而许多慢性病或文明病甚至重大疾病如癌症等,都可能可以透过强化人体免疫功能自癒系统才能真正根治疾病,而不是一生病,就赶紧找医生开药治病,要知道:药物有可能治标不治本,甚至药物有可能加重身体解毒排毒器官的负担。

排毒食物:谈到强化排毒能力,除了吃下对的食物让身体各器官恢復原有的生机外,还要调整生活作息时间,多喝水,多运动,正确的饮食习惯,帮助全身上下任何一个部位排毒,免疫系统才会健全,身体也不容易生病。在西方医学中,身体中并没有所谓的毒素需要排除,而在传统中医学中,身体中的毒素泛指这些、广义的毒素包括:病毒、病菌、无益菌、霉菌、化学残留物、重金属、有机重金属、电磁波、辐射,甚至多数的食物添加物、发酵食物、难以分解的大分子食物、酸性食物、劣质油炸食物、不正常的细胞等。

如果我们新陈代谢过程中产生的废物无法排出(如便祕、宿便),或压力造成内分泌失调所产生的无益物质,以及我们从外来吸收(饮食、呼吸、喝水、烟、酒或药物…等来源)的有害物质:在饮食方面,现代人吃了越来越多的化学物及人工添加物(这些有害物加多了就叫做黑心食物),也呼吸了越来越多的有害物,如工厂排放的废气,二手烟、甚至屋内释放有毒物质如油漆有甲醛、二甲笨/甲笨等,或电脑电视手机的辐射、电磁波…等等,这些都有可能让我们的身体产生不正常反应或突变失控的细胞(如癌症)。

排毒方法:

复合酵素断食排毒法

这裡就主要几个排毒器官(如:肠道、肝臟、淋巴…排毒)做简单介绍:

1.肠道排毒:人体的大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站,这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质,如果不能顺利排除,又会被大肠重复吸收,肠好毒的结果就是让妳生病又衰老,而宿便累积在肠内,更是造成小腹便便及各种新陈代谢内分泌失调的元凶之一;只有做好肠排毒,才能让人体真正通体顺畅!

2.肝排毒(生理作息时鐘及排毒时间表):肝臟是身体最重要的解毒工厂,会代谢各种物质,如肝醣、氨基酸,球蛋白、总脂肪、体内的废物如含有毒素的食物、药物等,然后经过分解,把这些物质排出体外。

3.肾(请参阅肾臟排毒的时间):排出多种新陈代谢尾产物及其他毒素。

4.汗腺:排出一小部分新陈代谢尾产物。

5.肺:排泄二氧化碳和挥发性药物。

6.唾液:排泄碘,铅和某些过滤性病毒。

7.淋巴:有消炎解毒作用,使毒素在体内只能向下走,而不能向上走,并能在颈的位置作一度防线,以预防毒素上头。淋巴若出现问题,人的生命就会受到威胁。头部和表面的各种癌,以及鼻、眼等处的毒素都是脑部积毒的外在表现。

传统医学指出,我们身体本身就有解毒和排毒的功能(请参见身体的排毒时间),简单来说,排毒就是身体通过化学反应,把毒素转化为可以排出的物质透过排便排尿、皮肤毛髮排汗出油等排出体外。

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