肝经气顺 有助於孩童生长发育

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转骨季节到来,你的孩子也出现气煞的现象吗,小心,有可能会影响生长发育?开业中医诊所院长陈宥任指出,传统中医而言,生长发育与肝肾相关,尤其肝经又管理体内气血流动顺不顺利的功能,长期下来,就有可能影响发育。

肝经的经络功能若正常时,就属於气顺,但若因某些因素造成气鬱,就有可能影响肝经的正常运作;陈宥任说,像是跌打损伤、运动后喝冰水等,都会埋下造成气鬱的危险因子,长期下来,就有可能进一步影响肾经等功能。

但到底要如何防止气煞呢?陈宥任进一步说明,像是运动后不可马上喝冰水,最好等到脉搏每分鐘72下时再喝,且运动时也应保持呼吸顺畅,平时也应避免过度紧绷,可透过按摩穴道的方式,帮助舒缓症状。

若发现膻中有压痛感,就有可能是气煞的徵兆,除了按摩,这时也可利用热敷、扩胸运动等有效紓缓;陈宥任提醒,人体只要处於肝经气顺,自然就能神清气爽,因此随时提醒自己要保持愉快且放鬆的心情,就不需担心会出现长不高的困扰。

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