肝经气顺　有助於孩童生长发育

转骨季节到来，你的孩子也出现气煞的现象吗，小心，有可能会影响生长发育？开业中医诊所院长陈宥任指出，传统中医而言，生长发育与肝肾相关，尤其肝经又管理体内气血流动顺不顺利的功能，长期下来，就有可能影响发育。

肝经的经络功能若正常时，就属於气顺，但若因某些因素造成气鬱，就有可能影响肝经的正常运作；陈宥任说，像是跌打损伤、运动后喝冰水等，都会埋下造成气鬱的危险因子，长期下来，就有可能进一步影响肾经等功能。

但到底要如何防止气煞呢？陈宥任进一步说明，像是运动后不可马上喝冰水，最好等到脉搏每分鐘72下时再喝，且运动时也应保持呼吸顺畅，平时也应避免过度紧绷，可透过按摩穴道的方式，帮助舒缓症状。

若发现膻中有压痛感，就有可能是气煞的徵兆，除了按摩，这时也可利用热敷、扩胸运动等有效紓缓；陈宥任提醒，人体只要处於肝经气顺，自然就能神清气爽，因此随时提醒自己要保持愉快且放鬆的心情，就不需担心会出现长不高的困扰。