工作压力大、熬夜 肝功能异常找上门

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肝是沉默的器官,等到感觉不舒服的时候已经是很严重的程度了,而基隆市每年办理的社区闔家欢健康筛检,抽血筛检发现B、C型抗原阳性带原者与肝功能GOT、GPT数值异常个案约佔筛检人数的1/5-1/4。

B型肝炎是国人肝病的最大祸首。所以市民参加社区闔家欢健康筛检有B、C型肝炎及GOT、GPT≧40,卫生所就会协助民眾转介至医疗院所作腹部超音波检查,对於辖区内需每半年追踪一次的社区民眾而言,更便利了不需大老远的跑到市区去做检查。

现代人生活紧张、工作压力大、常熬夜、多為外食族、饮食不均衡又缺乏运动,也是造成肝功能异常的原因。保养肝臟从根本做起,日常生活须注意营养均衡,多摄取新鲜蔬果,避免食用加工食品,不自行乱服药,远离菸酒,避免增加肝臟的负担。不要熬夜,避免过度劳累,多休息,适量运动并保持心情愉快也是重要保肝要件。

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