断食排毒后正确的复食方法 酵素养生

断食排毒后正确的复食方法

复食是整段排毒过程中成功与否最重要的关键,这裡提供一些注意事项: 如果断食是破坏,那麼复食就是重建! 复食的重要性,可从下列二点看出: 因為体内消化蛋白质、脂肪、碳水化合物的消化酶在没有需求的情况下,...
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