酵素与人类生活健康 酵素养生

酵素与人类生活健康

酵素是由蛋白质构成,是维持身体正常的功能,是消化食物、修复组织所必须。人体所需的酵素有的可以自行合成,有的必须从体外摄取。但由于酵素多存在未经加工或加热的蔬果,加上国人饮食上不喜欢生食,使得从天然食物...
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