周末酵素轻断食--酵素减肥食谱 瘦身美容

周末酵素轻断食–酵素减肥食谱

酵素断食,其实非常简单,而且谁也都可以进行,是一种安全的断食法。具体说明之,即是连续几天完全不取日常的食物,只食用酵素的断食法。 一提到「断食」、「绝食」,有不少人一定会连想到,像和尚为了修行所进行的...
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健康瘦身的好帮手—酵素 瘦身美容

健康瘦身的好帮手—酵素

作者:文/黄伯诚(台湾酦酵研究发展基金会筹备会理事长) 酵素营养价值与特殊生理作用,使得酵素在保健食品界拥有一席之地。在瘦身主义当道的今日,酵素也搭上这波热潮再次展露其耀眼的光芒。它诱人的神奇魔力,可...
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酵素助排便不等于减肥 瘦身美容

酵素助排便不等于减肥

很多人减重时吃过「酵素」,以为藉由排便的促进,可以减轻体重,达成减肥的目标。当然市面上也有很多酵素产品宣称其减肥功效!不过,专家表示,坊间不少酵素产品成分主要是蔬果发酵产物,虽然可能有帮助消化、促进肠...
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