周末酵素轻断食--酵素减肥食谱 瘦身美容

周末酵素轻断食–酵素减肥食谱

酵素断食,其实非常简单,而且谁也都可以进行,是一种安全的断食法。具体说明之,即是连续几天完全不取日常的食物,只食用酵素的断食法。 一提到「断食」、「绝食」,有不少人一定会连想到,像和尚为了修行所进行的...
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酵素助排便不等于减肥 瘦身美容

酵素助排便不等于减肥

很多人减重时吃过「酵素」,以为藉由排便的促进,可以减轻体重,达成减肥的目标。当然市面上也有很多酵素产品宣称其减肥功效!不过,专家表示,坊间不少酵素产品成分主要是蔬果发酵产物,虽然可能有帮助消化、促进肠...
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天然复合酵素-断食法介绍 酵素知识

天然复合酵素-断食法介绍

断食的来源 断食即辟谷,不吃五谷,原始人类无所谓“一日三餐”。道教认为,人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。 辟谷术起于先秦,集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇...
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